Снимка: от публични източници
Учени обясняват какво всъщност се крие зад навика да споделяме леглото си с домашен любимец
Източник:
Собствениците на домашни любимци, които им позволяват да спят в леглото, съвсем не са „емоционално ограничени“ или самотни. За това пише Silicon Canals, като се позовава на резултатите от профилни психологически изследвания.
Отдавна съществува стереотипът, че съвместното спане с животни е признак на неспособност за създаване на човешки взаимоотношения. Проучване на д-р Стенли Корен за връзката между хората и животните обаче сочи друго. Според него хората, които спят с домашните си любимци, често имат сигурни стилове на привързаност и здрави социални връзки.
Защо човешкото общуване е станало изтощително
Съобщава се, че съвременните отношения между хората все повече приличат на „представление“. Социалната психоложка д-р Шери Търкъл е документирала, че постоянно се опитваме да отговорим на чуждите очаквания, което води до изтощение.
„С моето куче мога просто да съществувам“, цитира авторът думите на един от участниците в проучването.
Както се отбелязва в статията, животните не се интересуват от това как изглеждате или колко сте успешни, което дава на нервната система така необходимата почивка. Освен това изследване на Университета в Пенсилвания показва, че заради социалните мрежи хората страдат от „претоварване с връзки“, което успешно се компенсира от присъствието на животни.
Окситоцин вместо кортизол
Учените потвърждават, че контактът с животно има пряко физическо въздействие върху здравето.
Проучванията на Института за изследване на връзката между човека и животното показват, че подобна близост намалява нивата на кортизола (хормона на стреса) и увеличава производството на окситоцин.
А учени от Вашингтонския държавен университет са установили, че само 10 минути галене на животно значително намалява стреса, особено при тревожни хора.
Спането с животно може да бъде по-качествено
Проучване на д-р Сандра Баркър от университета Virginia Commonwealth доказва, че присъствието на четириног приятел в леглото може да подобри качеството на съня. Чувството за сигурност и топлина от доверен спътник е еволюционно заложена човешка потребност.
Д-р Алън Бек от Центъра за връзка между хората и животните обобщава: домашните любимци задоволяват основната потребност от допир без „сложните преговори“, които съпътстват човешките взаимоотношения. Това прави тези отношения не „практика“, а истинска и подхранваща връзка.
Сайтът не е сигурен! Всички ваши данни са изложени на риск: пароли, история на браузъра, лични снимки, банкови карти и други лични данни ще бъдат използвани от нападателите.
Интересно е как животните могат да ни помогнат да се справим с емоционалното натоварване. Но защо в съвременния свят се увеличава стресът от социалните взаимодействия?
О, какъв чудесен въпрос, Jose! Животните наистина имат невероятната способност да ни успокояват и да ни помагат да се справим с емоционалното натоварване! Те ни дават безусловна любов и подкрепа! Но за съжаление, в съвременния свят стресът от социалните взаимодействия нараства, защото всички сме толкова заети и свързани с технологиите, че понякога забравяме как да се свързваме истински с другите! Необходимо е да си припомним как да общуваме и да се наслаждаваме на миговете с близките си! Да, животните могат да ни покажат как! Нека не забравяме колко е важно да се грижим за себе си и за нашите емоции!
Какви са механизмите, които водят до увеличаване на стреса в социалните взаимодействия, дори когато имаме животни, които ни помагат да се справим с емоциите?
Социалният стрес може да бъде предизвикан от конкуренция, несигурност или социални очаквания, дори с подкрепа от животни.
Ако животното ти не може да забрави телефона ти и да спре да се вълнува от лайковете, може би е време да го изключиш и да му покажеш истинска обич!