Снимка: от публични източници
Тези добавки са опасни при хипертония, по-добре е да се откажете от тях
Контролирането на хипертонията е важна стъпка за предотвратяване на катастрофални състояния като инфаркт или инсулт. Много пациенти обаче не осъзнават, че дори естествените витамини и билкови добавки могат да попречат на лечението или директно да повишат кръвното налягане. Д-р Кирстин Хил, доктор по фармация, предупреждава за пет често срещани добавки, към които трябва да бъдете особено внимателни, ако имате високо кръвно налягане.
1. Високи дози витамин D
Витамин D е от съществено значение за здравето на костите и имунитета, но прекомерните количества могат да бъдат токсични. Приемането на дози, надвишаващи 10 000 IU/ден, води до натрупване на прекомерно количество калций в кръвта (хиперкалциемия). Това не само уврежда кръвоносните съдове, но и повишава кръвното налягане. Освен това високите дози витамин D могат да повлияят на диуретиците, които често се предписват на пациенти с хипертония, което прави терапията неефективна.
2. Корен от женско биле (сладък корен)
Тази билка често се среща в чайовете, сладкишите и средствата за лечение на кашлица, но тя е изключително коварна за сърдечносъдовата система. Глициризиновата киселина в женското биле кара организма да задържа натрий и да изхвърля калий. Този електролитен дисбаланс предизвиква внезапни скокове на кръвното налягане. Особено опасно е съчетаването на женско биле с диуретици, тъй като това може да доведе до критичен недостиг на калий.
3. Жълт кантарион
Жълтият кантарион се смята за популярен естествен антидепресант, но той носи различна заплаха за хората с хипертония. Това растение влияе на чернодробните ензими, отговорни за разграждането на лекарството. В резултат на това ефектът на лекарствата за кръвно налягане, като нифедипин или верапамил, значително отслабва. Пациентът може да приема предписаните лекарства, но те просто няма да действат поради ефекта на добавката.
4. арника
Въпреки че арниката е отлично средство за лечение на синини и отоци под формата на мехлеми, пероралният ѝ прием (под формата на таблетки или капки) не се препоръчва. Пероралният прием на арника може да доведе до сериозно увреждане на сърдечния мускул, да предизвика повръщане, диария и бързо повишаване на кръвното налягане. Експертите съветват да ограничите употребата на това цвете до външно приложение върху непокътната кожа.
5. Горчив портокал
Тази добавка често се включва в комплекси за отслабване и спортно хранене поради съдържанието на синефрин. Това вещество е сходно по действие с ефедрина, който е забранен поради високия риск от предизвикване на сърдечни пристъпи. Горчивият портокал стимулира нервната система, ускорява сърдечния ритъм и стеснява кръвоносните съдове, което е пряка заплаха за хората с високо кръвно налягане.
Във всеки случай всеки организъм реагира на добавките индивидуално в зависимост от възрастта, генетиката и здравето на червата. Преди да добавите каквато и да е нова съставка към диетата си, задължително се консултирайте с вашия лекар. Само специалистът може да прецени съвместимостта на добавките с вашите лекарства и да определи безопасна доза.
