Снимка: от отворени източници
Студът сам по себе си не причинява инфекция, но създава условия, при които вирусите могат да се разпространяват много по-лесно
Грипът и настинките се увеличават драстично през зимата, а по-ниските температури често са виновни за заболяванията. Националната библиотека по медицина обяснява защо имунната ни система отслабва и се разболяваме по-често през зимата.
Какво казват лекарите за честите болести през зимата
Съвременните изследвания обаче доказват, че студът сам по себе си не причинява инфекции, но създава условия, при които вирусите се разпространяват много по-лесно.
Учените обясняват, че грипните вируси и риновирусите остават жизнеспособни по-дълго време в студен и сух въздух.
Именно през зимата въздухът става по-малко влажен, поради което капките при кашлица или кихане се изпаряват по-бързо, превръщайки се във фини частици. Те остават по-дълго във въздуха и по-лесно попадат в дихателните пътища на други хора.
Сухият въздух също има отрицателно въздействие върху организма. Той изсушава лигавиците на носа и гърлото, като намалява количеството на слузта, която обикновено задържа вирусите и помага за извеждането им от организма.
Освен това дишането на студен въздух предизвиква свиване на кръвоносните съдове, което намалява притока на кръв и отслабва имунния отговор.
Затворените пространства провокират заболявания
Друг фактор е социалният. В студеното време хората прекарват повече време на закрито, често в близък контакт помежду си. Това допринася за натрупването на вируси във въздуха и за по-бързото заразяване.
Също така през зимата нивата на витамин D намаляват поради липсата на слънчева светлина, а този витамин играе важна роля за поддържането на имунитета. Хората с астма и други респираторни заболявания остават особено чувствителни към студа.
Експертите отбелязват: разходката без яке или хладната спалня сами по себе си не причиняват заболяване. Решаваща роля играят вирусите и условията, които им помагат да се разпространяват.
