Снимка: от публични източници
Най-важното нещо, което идва с приключването на бракоразводното дело, е възможността най-накрая да издишате
След разпадането на дългосрочна връзка животът често се превръща в безкраен режим на оцеляване, в който всеки ден изглежда като борба с празнотата. Психолозите обаче твърдят, че периодът след развода е време на уникални възможности за пълна промяна на личността и собствения живот. РБК-Украйна с позоваване на Your Tango разказва за 10 убедителни причини, поради които животът след разпадане на връзката може да стане по-добър.
Финалът на една безкрайна драма
Най-важното нещо, което идва с финализирането на бракоразводното дело, е възможността най-накрая да издишате. Когато всички решения са взети и графиците са определени, вие преставате да живеете в състояние на постоянен стрес.
Проучванията показват, че жените, които са били в токсични бракове, изпитват значително психологическо подобрение непосредствено след официалната раздяла. Когато източникът на конфликт изчезне, се появява възможност да се продължи напред.
Лична зона на комфорт
Вече няма да правите компромиси с температурата в стаята или да се борите за завивката. Ако предишният ви партньор е хъркал или е заемал цялото легло – сега имате на разположение съвършена тишина.
Поемането на контрола върху собственото ви пространство – от избора на цвета на спалното бельо до четенето в леглото вечер без много коментари – директно повишава нивата на хормона на щастието.
Връщане към собствената ви външност
Често в брака жените се приспособяват към вкусовете на партньора си: дължина на косата, стил на обличане или дори грим. Сега единственият критерий е собственото ви „искам“. Искате ли нова къса прическа или да носите стара разтеглива тениска през целия уикенд? Това е ваше право. Това, че не е необходимо да „държите марка“ пред някой друг, ви дава невероятно усещане за лекота.
Гастрономическа свобода
Играта „какво да приготвя за вечеря“ приключи. Можете да вечеряте със сладолед, да пиете сок направо от кутията или изобщо да не готвите, ако не сте вдъхновени.
Психолозите потвърждават, че свободата в ежедневния избор на храна и домакинските дреболии значително намалява риска от депресия. Чувството „мога да решавам сам за себе си“ всъщност оказва значително влияние върху това колко щастливи се чувствате всеки ден.
Вечери „за себе си“ (време за почивка от майчинството)
В началото мисълта децата да прекарват времето си с баща си отделно може да бъде болезнена. С течение на времето обаче ще осъзнаете стойността на тези часове. Това е време за маникюр, среща с приятелки или просто за тихо време.
Една отпочинала и доволна майка може да даде на децата си много по-голям ресурс, отколкото една изтощена жена, която е забравила собствените си нужди.
Нов двигател за запознанства
Запознанствата след развод не са непременно свързани с намирането на нов мъж. То е възможност да се почувствате отново привлекателни, да упражните уменията си за флиртуване и да получите „тийнейджърски“ емоции. То е своеобразна терапия, която ви помага отново да усетите вкуса на живота и собствената си женска сила.
Създаване на перфектното „гнездо“
Подобряването на дома след развод има терапевтичен ефект. Дори бюджетът да е ограничен, всеки нов детайл – от цвете в саксия до винтидж лампа, намерена на бълхарски пазар – символизира новия ви живот.
Сега имате възможност да се обградите с неща, които ви карат да се усмихвате, а не с такива, които партньорът ви е одобрил.
Вашият собствен стандарт за чистота
Може да се окаже, че всъщност не сте педантичен човек, а може и да откриете, че дишате по-лесно в условията на минимализъм. Никой няма да ви упрекне за неизмита чиния или разхвърляни вещи. Вие определяте правилата на играта в дома си и това носи изненадващо спокойствие.
Финансова увереност и контрол
Много жени се страхуват да останат сами с финансите. Но практиката показва, че необходимостта е най-добрият учител. Когато поемете контрола върху собствените си сметки, вие придобивате не само независимост, но и огромно самочувствие. Финансовата самостоятелност е една от най-мощните основи за ново самочувствие.
Надежда за истинско щастие
Възстановяването може да отнеме месеци и дори години, но резултатите си заслужават. Вие отново ставате цялостен човек. Вече знаете ясно какво искате от бъдещето и какво никога повече няма да позволите да се случи.
Това усещане, че контролирате собствената си съдба, е опияняващо и е най-добрият подарък, който можете да получите след тежка раздяла.
Коментари:
