Салата със сирене бурата, домати и рукола: рецепта за здравословно ястие

Снимка: от отворени източници

Това ястие е подходящо за лек обяд или лека закуска, подхожда си добре с билки, домати и хрупкави крутони на вкус.

В основата на салатата са меко и нежно сирене бурата с кремообразен пълнеж, сочни домати, рукола и дресинг от зехтин и балсамов оцет.

Това ястие е подходящо за лек обяд или лека закуска, има чудесен вкус с билки, домати и хрупкави крутони.

Рецепта

Съставки:

  • сирене бурата – 150 г;
  • чери домати – 8 бр;
  • рукола – 130 г;
  • зехтин – 2 с.л;
  • балсамов оцет – 1 ч.л;
  • смлян черен пипер;
  • сол;
  • кедрови ядки;
  • хляб – 4 парчета;
  • чесън – 2 скилидки.

Приготвяне:

  1. Измийте доматите, руколата и ги измийте и подсушете с хартиена кърпа.
  2. Нарежете чери доматите на половинки.
  3. Запечете кедровите ядки в сух тиган, докато станат леко златисти, и ги охладете.
  4. За дресинга: в купа смесете зехтина, балсамовия оцет, смления черен пипер, солта и разбъркайте.
  5. Нарежете хляба на малки парчета, посолете и изсушете във фурната до златисто, обелете чесъна и го натрийте върху крутоните.
  6. Поставете руколата, доматите в плоска чиния, в средата сложете сиренето бурата и залейте крутоните с дресинга.
  7. При поднасяне отстранете връвчицата от капачката на сиренето, разрежете с нож на 3-4 парчета, така че кремът да се разнесе върху зеленината и доматите, поръсете с кедрови ядки и поднесете с крутони.

Съвети:

  • Използвайте кедрови ядки по желание.
  • Босилекът може да се замени с рукола.

Share to friends
Rating
( No ratings yet )
Полезни съвети и лайфхаци за всеки ден