Любовта към работата може да подобри физическото здраве, установиха учени

Изследователи от Университета на Алберта са установили, че служителите, които истински обичат работата си, имат по-високи показатели за физическо здраве и по-ниски нива на тревожност и депресия. Резултатите са публикувани в списание Human Resource Management (HRM).

Изследователите са проследили физическото и психическото здраве на повече от 1800 участници в осем проучвания. Участниците попълнили въпросници за три работни контекста: страст към работните задачи, истинска близост с колегите и реална ангажираност към организацията.

„И трите фактора трябва да са налице едновременно, за да може да се признае, че участникът обича работата си. Служител, който обича работата си, но не се чувства свързан с колегите си, или който се разбира добре с екипа, но е емоционално отдалечен от организацията, не отговаря напълно на критериите“, уточняват изследователите.

Екипът изследва колко често участниците са имали проблеми със съня, главоболие, стомашни неразположения и податливост към заболявания като цяло. Участниците, които са получили високи резултати по скалата за любов към работата, са показали намалена честота на тези патологии. Участниците в тази група също така по-рядко закъснявали и вземали по-малко дълги почивки от работа.

Освен това служителите, обичащи работата, съобщават и за по-ниски нива на тревожност и депресия, като тази закономерност се запазва в няколко проучвания и периоди от време.

„Служителите с висока привързаност към работата не показват и по-голяма склонност към работохолизъм или нарушения на етиката на работното място. Изглежда, че дълбоката привързаност към работата не се изразява в натрапчиво поведение или прегаряне“, заключават изследователите.

Share to friends
Rating
( No ratings yet )
Полезни съвети и лайфхаци за всеки ден