Гьоза с хек и зеленчуци – рецепта за азиатска класика със средиземноморски акцент

Снимка: от отворени източници

Домашната гьоза вече не е сложна ресторантска магия

Гьоза отдавна е излязла извън рамките на японската кухня. Днес те се приготвят с месо, морски дарове и зеленчуци, но именно рибният вариант се превръща в новата гастротенденция.

Домашната гьоза вече не е сложна ресторантска магия. Кулинарният блогър Ерик Лахуерта разказва, че са необходими деликатна риба, зеленчуци и малко търпение, за да се получи на масата ястие, което прилича на нещо от менюто на изискан ресторант, а всичко се приготвя много просто.

Рецепта:

Съставки

За пълнежа

  • Филе от хек 4 бр;
  • чесън 4 скилидки;
  • пресен джинджифил 20 г;
  • лук 1 бр;
  • моркови 3;
  • Пекинско зеле ½ карфиол;
  • зехтин;
  • сол;
  • черен пипер.

За тестото

  • Пшенично брашно 200 г;
  • топла вода 100 ml;
  • сол.

Готвене

Тесто

  1. Смесете брашното, солта и топлата вода.
  2. Омесете еластично тесто за около 10 минути.
  3. Увийте го във фолио и го оставете в хладилника за 2 часа.
  4. Разточете колкото е възможно по-тънко, почти прозрачно.

Пълнеж

  1. Запържете филетата от мерлуза в зехтин, докато се изпържат, и ги оставете настрана.
  2. В същия тиган запържете ситно нарязаните чесън и джинджифил, буквално за 2 мин.
  3. Добавете морковите и праза, задушете за няколко минути.
  4. Добавете зелето, запържете бързо и отстранете от огъня.
  5. Нарежете рибата на крехки парчета и я смесете със зеленчуците. Плънката трябва да е сочна, но не водниста.

Оформяне и готвене

  1. Поставете плънката в центъра на всеки кръг от тестото.
  2. Притиснете краищата с класическа хармоника.
  3. Запържете гьозата в тиган със зехтин до златисто отдолу.
  4. Добавете малко вода, покрийте с капак и гответе на пара в продължение на 3-4 минути.

Сервиране

  • със соев сос;
  • с капка сусамово масло;
  • със смесени зеленчуци или микрозеленчуци;
  • с чаша сухо бяло вино или зелен чай.

Гьоза с хек и зеленчуци не са просто рецепта, те се вписват идеално в тенденцията на гурме домашното готвене, когато искате да готвите красиво вкъщи, но без излишен стрес. Това е ястие, което доказва, че модата се променя, но удоволствието от добре сготвената храна е вечно.

Share to friends
Rating
( No ratings yet )
Полезни съвети и лайфхаци за всеки ден