Съвременните изследователи все по-често откриват, че качеството на романтичните взаимоотношения не се определя от един-единствен фактор, а от мрежа от взаимосвързани променливи.
Анализът, извършен върху извадка от повече от осемстотин души, показва, че удовлетворението от съюза пряко корелира с надеждността на привързаността, нивото на доверие, сексуалното удовлетворение и най-вече с чувството за взаимност, съобщава кореспондентът на .
Това означава, че любовта не търпи самота по двама: ако единият е вложил средства, а другият само се възползва, системата неизбежно се проваля. Интересно е, че различията между половете в тези мрежови връзки се оказват минимални: мъжете и жените са устроени в много по-близки отношения, отколкото обикновено се смята .
Снимка: Pixabay
И двамата имат нужда от сигурност, уважение и възможност да бъдат себе си, без да се страхуват от осъждане или предателство. Ревността, ниската самооценка и избягващата привързаност действат като пясък в машина: те не убиват любовта мигновено, но постепенно изхабяват зъбните колела, докато машината стане твърда.
Друго проучване, проведено във Висшето училище по икономика, установява нелинейна връзка между личната зрялост и удовлетвореността от връзката. Оказало се, че максималното щастие в една двойка изпитват не най-„напредналите“ или инфантилни хора, а тези, които са на средно ниво на зрялост.
Те са тези, които умеят да съчетават страстта с отговорността, без да губят автентичността си и без да превръщат партньора си в проект за собственото си развитие. Съществуват оптимални нива на зрялост за страстта, интимността и обвързването – трите компонента на известната триъгълна теория на любовта на Стърнбърг.
Ниското ниво на личностно развитие превръща страстта в основен, почти единствен двигател на връзката, което води до нестабилност. Високото ниво, напротив, позволява изграждането на дълбоки, осъзнати съюзи, в които има място за нежност, уважение и съвместни планове за бъдещето.
Психологическата грамотност във взаимоотношенията не е способност за диагностициране на партньора или сбор от манипулативни техники. Тя е способността да виждаме зад конфликта – нужда, зад обидата – болка, зад мълчанието – страх.
Тя е разбирането, че любовта не пада от небето с готово решение на всички проблеми, а се гради всеки ден от двама живи хора, които имат право на грешки, умора и лошо настроение.
И колкото повече знаем за начина, по който работят тези механизми, толкова по-малко се страхуваме от несъвършенството – нашето собствено и чуждото – и толкова повече оценяваме чудото, че все пак сме избрани.
Прочетете също
- Какво се случва, когато престанете да се страхувате от конфликти, и как четири техники превръщат кавгите в интимност
- Как вътрешната празнота избира партньори и защо любовта плаща за това
