снимка pixabay.com
Мнозина израстват с мечтата да намерят сродната си душа и да изградят лесна и хармонична връзка.
И макар че е естествено да възприемете навици във връзката, които на пръв поглед изглеждат любящи или безопасни, когато сте млади, с течение на времето някои от тези модели могат да създадат дистанция вместо близост, пише Your Tango. Ето четири навика във връзката, които могат да ви навредят в бъдеще:
1. Да вярвате, че партньорът ви ще изпълни всичките ви очаквания
Когато любимият човек не отговаря на очакванията ви, това може да доведе до конфликт, затова е важно да започнете от себе си и да обърнете внимание на нуждите и поведението на партньора си. Треньорите Орна и Матю Уолтърс съветват да се съсредоточите върху споделянето на чувствата си, без да съдите действията на партньора си. Те уверяват, че това ще ви помогне да създадете истинска интимност във връзката.
2- Отдръпване, вместо открито споделяне на живота ви
В днешния свят социалните медии често заместват пряката комуникация и за хората е по-лесно да говорят за новини в X, отколкото да се обадят на партньора си. Лайф коучът Ан Папайоти обяснява, че стойността на общуването и бързото обсъждане на собствените чувства и нужди в емоционален план изгражда доверие и само допринася за стабилността на връзката.
3. Предполагайте, че връзката ще се оправи от само себе си
Хармоничната връзка изисква двамата партньори да се развиват заедно. Ако единият се стреми към личностно израстване, а другият само мечтае и не работи върху себе си, това може да доведе само до отчуждаване.
4. Пренебрегвайте малките проблеми с доверието
Загубата на доверие намалява чувството ви за безопасност и сигурност и кара партньора ви да стане подозрителен, да ви обвинява или дори да се опитва да ограничи свободата ви. Д-р Рут Шимел съветва да сте наясно със себе си кои сте, какво искате и как изграждате взаимоотношения с важните за вас хора.
