Ние сме обсебени от идеята да намерим човек, който е като нас.
Някой, който ще споделя нашите вкусове, нагласи, навици и дори недостатъци, съобщава кореспондент на .
Изследване на учени от Вашингтонския държавен университет обръща тази картина с главата надолу . Оказва се, че общото ниво на топлота и загриженост между партньорите е по-важно от това доколко си приличат по начина, по който изразяват тези емоции.
Снимка: Pixabay
Кори Флойд и колегите му изследвали 141 двойки и установили, че дори ако единият е емоционален, а другият е резервиран, те се чувстват по-щастливи от двойка, при която и двамата запазват студенина . Така че не става въпрос за съвпадение, а за количеството любов, което умеете да давате.
Атмосферата на топлина формира самия „резерв от добра воля“, който помага за смекчаване на конфликтите . Когато знаеш, че си обичан, дребните домашни караници вече не са бедствие.
Прекарваме години в търсене не просто на някой, който изглежда като нас, а на някой, който напълно ни прилича. Правим въпросници, ходим на срещи, отсяваме „неподходящите“.
Но психологът обяснява: на етапа на влюбването мозъкът изключва критичното мислене, виждаме само предимствата. Това може да продължи от шест месеца до две години.
А след това идва прозата на живота. Забелязвате, че партньорът ви не закача капачката на пастата за зъби, хърка през нощта или говори прекалено силно по телефона. И точно тук съвпадението на героите не ви спасява.
Другото, което спасява, е способността да проявявате нежност точно така, както конкретният ви човек се нуждае от нея. Според психолозите персонализираната грижа действа по-ефективно от всякакви универсални рецепти.
Някой се нуждае от думи на насърчение, някой от петнадесет минути качествено време без телефони. Трети се нуждае от докосване, но само с бавно темпо и на приглушена светлина.Психологът Лия Лий препоръчва да се прегръщате, държите за ръце и целувате през целия ден без никаква причина. Тези действия стимулират синтеза на окситоцин – хормона на доверието и обичта.
Докосването дори има аналгетичен ефект. Радостта от присъствието на любимия човек е толкова силна, че физическият контакт намалява стреса и болката.
Проучване на германски учени, продължило 13 години и обхванало повече от 7 хил. двойки, показва още по-любопитно нещо . Хората, които престанат да следят „кой на кого какво дължи“, стават по-щастливи.
Тези, чиято склонност към пресмятане намалявала по-бавно, по-бързо загубили удовлетвореността от връзката . Дори краткотрайното увеличаване на „транзакционното мислене“ намалява удовлетвореността – както в момента, така и две години по-късно.
„Резултатите ни показват: когато хората започнат да се фокусират върху това да направят нещата „справедливи“, отношенията им постепенно се влошават“, обяснява авторът на изследването Хеен Гидеон Пак .
Интересно е, че сходството между партньорите по този показател не е било от полза. Ако единият от тях е склонен да смята, че „дължимото е дадено“, удовлетвореността в двойката спада, независимо дали другият споделя подобни възгледи.
Любовта не живее по счетоводни книги. Грижата и щедростта укрепват отношенията, докато постоянното очакване на взаимни жестове неусетно подкопава доверието и топлината .
Така че следващия път, когато оценявате нов познат на тема „наш – не наш“, помнете: по-важно е не съвпадението на вкусовете ви, а дали той умее просто да бъде наоколо. Топло. Истински. Без калкулатор в главата си.
Защото съвършената прилика не ви спасява от това да сте сами заедно. Но искрената топлина лекува и най-дълбоките рани.
Прочетете също
- Как да се научим да се доверяваме след предателство: работеща пътна карта от психолог
- Защо търпим това, което не можем да търпим: психолог за цената, която плащаме за илюзията за любов
