Снимка: от публични източници
Тези практични съвети ще ви помогнат да избегнете обилното потене и ще се чувствате уверени дори в горещините
Прекомерното изпотяване може да провали всеки ден – на работа, в транспорта или по време на разходка. Мокрите следи по дрехите, неприятната миризма, дискомфортът и постоянното чувство на несигурност са познати на мнозина. Но има начини, които действат по-добре от обикновените антиперспиранти. Те ви помагат да останете сухи за дълго време и не позволяват на жълтите петна да развалят любимите ви дрехи. Разказваме ви какво наистина трябва да направите, за да запазите подмишниците си чисти и сухи, а дрехите си свежи.
Как да поддържате подмишниците си сухи и да се отървете от миризмата на пот
- Правилната грижа за кожата на подмишниците. Ежедневното почистване с мек гел без агресивни аромати значително намалява активността на бактериите, които създават миризмата. Почистената кожа е по-малко раздразнена и следователно произвежда по-малко пот. Важно е да се позволи на кожата да диша, затова след душ тя трябва да се подсуши напълно, мократа повърхност стимулира появата на миризма. Ако редовно бръснете областта на подмишниците си, това също намалява натрупването на бактерии.
- Антиперспирантът не трябва да се нанася сутрин, а преди лягане – за да действа няколко пъти по-ефективно. През нощта потните жлези са по-малко активни, така че веществата в антиперспиранта могат да проникнат по-дълбоко и да затворят каналите, през които се отделя потта. Благодарение на това на сутринта се събуждате с вече формирана защита, която продължава през целия ден. Ако продуктът се нанася върху мокри подмишници, преди да излезете от къщи, той действа много по-слабо и концентрацията на миризмата се появява много по-рано.
- Естествена защита от разтвор на сода. Содата неутрализира киселинността на кожата и създава среда, в която бактериите трудно се размножават. Ако нанесете лек разтвор на сода за хляб върху сухата кожа след душ, ще получите естествена защита, която няма да попречи на телесната миризма, но ще отстрани причината за нея. Този метод е особено подходящ за хора с чувствителна кожа, които не са подходящи за антиперспиранти.
- Бариера между тъканта и тялото. Жълтите следи се причиняват от реакция на потта със съставките на антиперспирантите, затова е важно да оставите продукта да изсъхне напълно, преди да се облечете. Друг начин е да използвате тънки памучни подплънки за подмишници или да избирате дрехи от естествени материи, които бързо абсорбират влагата и не ѝ позволяват да се концентрира на едно място.
- Хранете се балансирано и пийте достатъчно вода значително намалява активността на потните жлези. Когато организмът е дехидратиран, той произвежда по-активно пот в опит да охлади тялото. Ако пиете достатъчно вода, вътрешната ви температура става по-стабилна и затова потенето намалява по естествен начин. Важно е също така да избягвате прекомерните количества пикантна храна, алкохол и кафе – те стимулират потните жлези.
Коментари:
