С напредването на възрастта структурната сложност и организация на мозъка ни започват да намаляват.
Хора се опитаха да разпознаят различни птици / снимка УНИАН
Наблюдението на птици е нещо повече от приятен начин за прекарване на времето. Изследването показва, че професионалните умения на орнитолозите променят мозъка по начин, който може да помогне за забавяне на свързания с възрастта когнитивен упадък. За него пише discoverwildlife.
Отбелязва се, че невробиолозите вече са знаели, че придобиването на нови умения променя мозъка. Например изучаването на нов спорт или език води до леки промени в мозъчната активност и структура.
За да разбере дали наблюдението на птици влияе на мозъка, Ерик Уинг от Йоркския университет в Канада провежда сканиране на мозъка на хора, които се опитват да разпознаят различни птици. Участниците били от различни местни клубове за наблюдение на птици и ентусиасти на открито, но 29 били опитни орнитолози, а 29 – начинаещи. И двете групи били сходни по възраст, пол и образование.
Първо те видяха изображение на птица. След това трябваше да разпознаят същата птица сред много подобни видове. Те направиха 72 опита да разпознаят 18 различни вида птици, включително шест местни и 12 чужди птици. В статията се посочва:
„Както се очакваше, експертите се представиха по-добре от новаците при разпознаването на птици, особено на тези, които са местни за техния район. Това съвпадна с повишената активност в три области на мозъка, за които е известно, че участват в обработката на визуална информация, вниманието и работната памет (която ни помага да запазваме и обработваме информация за кратки периоди от време). Същите тези три области са били и структурно по-плътни и по-сложни.“
Като цяло това предполага, че процесът на научаване на разпознаване на птици и последващото практикуване на това умение води до промени в мозъка с течение на времето.
Важно е да се отбележи, че с напредването на възрастта структурната сложност и организация на мозъка ни започва да намалява. Тази тенденция се наблюдава както при експертите, така и при начинаещите птицевъди, но е по-слабо изразена при експертите.
„Това предполага потенциално забавяне на свързания с възрастта когнитивен упадък“, казват Уинг и колегите му в своето изследване, публикувано в Journal of Neuroscience.
С други думи, усвояването на умения от наблюдението на птици може да е от полза за когнитивните способности с напредването на възрастта.
Проучването подкрепя идеята, че задачите, които изискват умствени усилия, помагат за развитието на когнитивния резерв – способността на мозъка да функционира добре въпреки стареенето или увреждането.
Новини за здравето
Изследователи от Университета на Южна Дания наскоро проведоха проучване, за да проверят дали само храната може да предизвика подобна реакция. Вместо да понижат температурата, учените намалили количеството на определени хранителни вещества в храната и внимателно измерили реакцията на организма в контролирани условия.
