Не бива да се притеснявате от лекото повишаване на температурата след събуждане, хранене или спорт, казва терапевтът Татяна Подщипкова в разговор с РИА Новости.
„Вариант на нормата е ниската, субфебрилна температура до 37,2-37,5 градуса. Тя може да бъде след хранене, физическа активност или непосредствено след сън. Освен това има хора с особености на терморегулацията, за които подобни показатели са индивидуална норма“ – допълва лекарят.
Температурата трябва да се измерва правилно – в покой, 10-15 минути след активност.
Педиатърът, неонатолог, кандидат на медицинските науки Анна Левадная в разговор с „РИА Новости“ заяви, че температура от 37 до 37,5 градуса може да бъде при децата в рамките на нормата. При по-високи стойности експертите вече говорят за реакция на имунната система.
„Температура над 37,5 градуса разглеждаме като заболяване, а 37,7-38 градуса е инфекциозен или неинфекциозен проблем. И се отнасяме към него по-сериозно“, отбеляза лекарят.
Подщипкова препоръча да не се отлага посещението при лекар при температура над 38 градуса, особено ако тя се повиши без причина и се задържи повече от 3-5 дни, „придружена от слабост, нощно изпотяване и загуба на тегло“. Редовно повтарящите се епизоди на повишена температура, особено при хронични заболявания, са друга причина да се прегледате.
Спешна медицинска помощ трябва да се потърси, ако температурата е над 39 градуса, тя е „лошо контролирана, придружена от задух, нарушено съзнание и обрив“.
Ако температурата не е критична, на организма може да се помогне в домашни условия: необходимо е „да се почива, да се пие достатъчно вода, да се наблюдава появата на нови симптоми, да се използват антипиретични лекарства. Ако те са неефективни, можете да вземете душ или да се избършете с вода, но никога не използвайте водка, спирт или оцет“, допълва Подщипкова.
Според нея температурата рядко се повишава напразно, обикновено това е сигнал, че организмът има нужда от помощ.
