Много хора с алергии към полени започват да приемат антихистамини едва след като растенията вече са цъфнали, което води до влошаване на здравословното им състояние. За това предупреждава общопрактикуващият лекар от Националната здравна служба на Великобритания Нигат Ариф. Бристол пост цитира думите на специалиста.
Според експерта лекарствата за алергии ще действат много по-ефективно, когато концентрацията на полени във въздуха е минимална.
„По-добре е да подготвим организма предварително с антихистамини, вместо да се опитваме да се борим със симптомите. Също така е препоръчително предварително да следите прогнозата за полените и да имате под ръка необходимите лекарства“, отбелязва Ариф.
В периода на максимален цъфтеж експертът съветва също така да намажете ноздрите и областта около носа с вазелин.
„Вазелинът създава бариера и улавя прашеца, преди той да попадне в носните пътища“, обяснява експертът.
Друг съвет е да обръщате внимание на заобикалящата ви среда. Терапевтът съветва да държите прозорците затворени в дни с висока концентрация на полени и да избърсвате ежедневно повърхностите с влажна кърпа, съдържаща антисептик. Този метод на почистване ще предотврати разпръскването на поленовите частици във въздуха. Също така не е препоръчително да оставяте връхни дрехи на столовете, тъй като те могат да бъдат носители на алергени.
Според лекаря комбинацията от тези методи може да намали интензивността на симптомите, да подобри съня, да облекчи кихането, сълзенето и запушването на носа.
