Психолог обясни защо забраните няма да помогнат за справяне с пристрастяването към социалните мрежи

Артур Вафин, политически психолог и доцент във Финансовия университет към правителството на Руската федерация, заяви пред RuNews24.ru.

Той уточни, че в това отношение има два вида поведение, като първият е пасивно потребление или безкрайно превъртане на канала, гледане на кратки видеоклипове и т.н.

„Потребителят наблюдава живота на другите, сравнява се с идеализирани образи и често изпитва разочарование. Именно този формат най-често се свързва с тревожност, понижено самочувствие и чувство за самота“, отбелязва Вафин.

Според него вторият тип включва активно участие – кореспонденция, съвместни проекти, участие в тематични общности, обмяна на опит и подкрепа.

В този случай въздействието на цифровата среда може да бъде положително. Експертът предупреди, че забраните няма да повлияят на цифровото поведение, така че няма да помогнат за решаването на проблема. Вместо това е по-добре да се създаде култура на съзнателно дигитално взаимодействие – да се развият умения за критично възприемане на информацията, способност за управление на собственото внимание и да се изградят активни форми на онлайн комуникация.

Share to friends
Rating
( No ratings yet )
Полезни съвети и лайфхаци за всеки ден
Вашият коментар

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: