Учените са открили как да помогнат на организма да се справи с възпалението по време на заболяване.
Учените са изследвали ефекта на аминокиселината метионин върху организма по време на болест / снимка depositphotos.com
По време на заболяване организмът започва неусетна вътрешна борба. И в този случай благополучието и бъдещото здраве зависят не само от това колко ефективно имунната система ще унищожи причинителя на заболяването. Важно е също така колко добре организмът може да понесе натоварването, причинено от болестта, и дали собствената му защита, т.е. възпалението, не нанася твърде големи щети, според сайта Scitechdaily.
Изследователката от Института „Салк“ Джанел Айрес смята, че не винаги е необходимо да се принуждава организмът да се „хвърли на всички сили“ в борбата с болестта. В своето изследване тя съветва по-интелигентно да се регулира вътрешното равновесие на организма, за да му се помогне. По този начин възпалението се превръща в по-малко саморазрушителен процес и е по-вероятно да остане средство за контролирана защита.
Възпаление и метионин
При много видове инфекции и наранявания възпалението често определя дали състоянието на човека ще се влоши. Възпалението играе важна роля в защитните сили на организма. То сигнализира, че нещо не е наред, и привлича имунните клетки към засегнатата област. Прекомерното възпаление обаче може да увреди тъканите и органите и в крайна сметка да стане животозастрашаващо.
Тъй като инфекциите често предизвикват тежки възпалителни реакции, изследователите са проучили дали диетата може да повлияе на възпалението. Според проучването на Айрес по време на заболявания организмът реагира добре на една проста хранителна добавка: метионин. Това е аминокиселина, което означава, че тялото не може да я произвежда самостоятелно, така че трябва да я приемаме с храната. При нормални обстоятелства тя е един от многото градивни елементи, но по време на заболяване фокусът върху нуждите и метаболитните пътища може бързо да се промени. Защитният ефект настъпва, защото метионинът подобрява бъбречната филтрация.
Прочетете също:
Ето защо метионинът, приложен като целенасочена хранителна добавка, може да помогне на организма да преживее критичен период в определени ситуации. Метионинът не е панацея, но е факт, че управлението на енергията и хранителните вещества в организма по време на заболяване често се превръща в тясно място. И ако недостигът или относителната недостатъчност предизвикат верижна реакция, резултатът може да се плъзне към двата края на скалата: живот или смърт.
Не искате да правите свръхоценки
Възпалението е имунна реакция. Той показва опасност, след което мобилизира набор от клетъчни и химични средства. В същото време, ако възпалението е твърде силно или продължи твърде дълго, то може да доведе до увреждане на собствените тъкани на организма. В такива случаи патогенът не е непременно основният разрушителен фактор, а последиците от имунен отговор, който е загубил контрол.
Изследванията показват, че наличието на определени хранителни вещества може да повлияе на това колко скъпо струва възпалението на организма. Ако тялото ви разполага с подходящите съставки за възстановяване и предотвратяване на стреса, имате по-голям шанс да оцелеете след същата инфекция или заболяване. С оглед на това метионинът не обещава да потисне възпалението, а по-скоро да направи тялото ви по-способно да понесе тежестта на възпалителното състояние.
Какво означава това на практика?
Важно е да се отбележи, че тези резултати са получени по време на контролирани експерименти и специфични модели, а ежедневното приложение винаги изисква предпазливост. Въпреки това основният извод е ясен: по време на заболяване от значение са не само лекарствата и почивката, но и „запасът от гориво“ и способността на организма да се възстановява. В рамките на това добре подбраната теория за хранителните добавки може да подпомогне възстановяването, особено ако има целенасочен недостиг или повишено търсене.
Тези добавки обаче може да не са полезни за всеки. Ето защо към добавките с метионин (както и към всяка друга аминокиселина) трябва да се подхожда индивидуално, след консултация със специалист, особено ако имате хронично заболяване, специална диета или приемате лекарства.
Как сънят може да разкрие заболявания
Припомнете си, че ранното развитие на болестта може да бъде сигнализирано от лоши сънища. Учените са стигнали до заключението, че кошмарите говорят за опитите на мозъка да предупреди за неизправности в организма. Такива сънища се наричат „предсърдни“, защото се появяват, когато другите симптоми на заболяването все още не са се проявили.
Значи, ако метионинът е толкова важен, колко точно бургера трябва да ям, за да се почувствам по-добре?