От детството ни учат, че ежедневният душ е в основата на здравето и чистотата, без него ставаме носители на бактерии и неприятни миризми.
Но дерматолози от цял свят бият тревога: култът към ежедневното миене с гелове и луфа унищожава защитния слой на кожата и води до обратен ефект, твърди кореспондентът на .
Човешката кожа е покрита с липидна мантия и полезна микрофлора, които ни предпазват от патогени и регулират овлажняването.
Снимка:
Горещата вода с алкални гелове отмива тази защита за минути и на организма му е необходим до един ден, за да възстанови баланса си, а при ежедневно миене възстановяването просто няма време да се случи .
В едно семейство, където децата се миели всеки ден със сапун и страдали от постоянно лющене и сърбеж, докато дерматологът не им предписал да се мият всеки втори ден само с вода и леки масла.
След един месец кожата вече не ги сърбяла и противно на опасенията, миризмата на потта не се увеличила, защото микрофлората била в баланс.
Проучванията показват, че прекомерната хигиена води до увеличаване на алергиите и екземите.
Организмът, лишен от контакт с бактерии, спира да тренира имунната си система и започва да атакува собствените си клетки и реагира по-остро на външни дразнители като полени и косми.
Дерматолозите уточняват: трябва да се миете, когато се изцапате, а не по график.
Ако не спортувате и не се потите, достатъчно е обикновено изплакване с вода, а гел използвайте веднъж на 2-3 дни, само за зоните на подмишниците и слабините, където наистина се натрупват бактерии, причиняващи неприятна миризма.
Ежедневните горещи бани с мехурчета са особено опасни за хората със суха и чувствителна кожа.
Лекарите предупреждават: това е пряк път към атопичен дерматит и микропукнатини, през които проникват инфекции и след това трябва да се лекуват с месеци с хормонални мазила.
Така че следващия път, когато влезете под душа по навик, се запитайте: наистина ли съм мръсен?
Може би кожата ви ще ви благодари за почивния ден от водата и ще ви възнагради със здравословен блясък, който не може да се купи с крем.
Абонирайте се: 
Прочетете също
- Защо диетите не действат, когато сме стресирани: физиология на стреса и наднорменото тегло
- Кога упражненията започват да разрушават сърцето: предупреждение от спортните лекари
