Блогърката Даша Дошик съобщи на абонатите на канала си в Telegram, че лекарите са ѝ поставили диагноза обсесивно-компулсивно разстройство и депресия. „Купих си куп хапчета, ще лекувам лошата си глава“, написа Дошик. – Жалко е, че моите 22 години ще бъдат един от най-тъжните дни в живота ми, но какво да се прави“.
Според статистиката ОКР се среща при 1-3% от населението, а състоянието най-често се диагностицира около 20-годишна възраст. Въпреки че точните причини за обсесивно-компулсивното разстройство са неизвестни, изследователите посочват сред симптомите му:
- натрапчиви мисли и ритуали – например проверяване по няколко пъти дали вратата е затворена, изключване на готварската печка или ютията, повтаряне на едни и същи мисли;
- повишено чувство за самоотговорност;
- желанието да се контролира дори това, върху което човекът не може да влияе;
- склонност към перфекционизъм и перфекционизъм във всичко.
Тези или други прояви на ОКР понякога са много ясно изразени – и дори могат да започнат да притесняват околните. Психолози разказват за това в материала „“Взех лъжицата ѝ за заложник“: рускиня разказа за лудия си живот със съседка, страдаща от ОКР“. Понякога ОКР се подозира и при тези, които обичат да правят списъци и да структурират живота си по график – Psychologies изследва двусмислеността на подобни практики с психолог в материала „“Колеги, време е да си намажете устните с хигиенни продукти“: руснаци спорят дали животът по график може да е признак на ОКР“.
Обсесивно-компулсивното разстройство се среща и при известни личности – някои от тях говорят за него публично в интервюта: на някои от тях помага психотерапия и медикаменти, а други, напротив, отлагат посещението при специалист до последния момент, смятайки, че тревожността и склонността да се контролира всичко е просто проява на характера, а не болест. Но как ОКР се е отразило на ежедневието им и защо е важно да се говори за него?
Примери за известни личности с ОКР
1. Дейвид Бекъм
50-годишният футболист Дейвид Бекъм страда от тежка форма на ОКР – както самият той е признавал в интервюта, тя е свързана с желанието за ред, чистота и дори симетрия във всичко около него. Освен това Бекъм редовно планира гардероба си за няколко дни напред, брои закачалките в гардероба си и дори подрежда кутиите с Pepsi в хладилника си – не само у дома, но и в хотелите.
„Имам обсесивно-компулсивно разстройство, заради което всичко трябва да е в права линия или по двойки. Всичко трябва да е перфектно“, разкрива Бекъм, като добавя, че ОКР при него се проявява и в постоянното почистване. Например, след като семейството му си легне, той прекарва часове в чистене: „Когато всички са си легнали, обикалям къщата и чистя свещите, поставям осветлението на правилното ниво, прибирам чиниите. Подрязвам восъка на свещите, почиствам стъклото – това е основната ми омраза, димът вътре в свещта… Изтощително е.“
2. Хауи Мандел
Комикът и актьор Хауи Мандел научава, че има обсесивно-компулсивно разстройство, когато е на около 28 години, но казва, че се е сблъсквал със симптомите на това състояние през целия си живот. Мандел посочва, че в неговия случай ОКР се изразява в страх от микроби и загриженост за хигиената: актьорът мие ръцете си десетки пъти на ден, не докосва дръжки на врати или обществени повърхности и дори моли хората да му отварят вратите.
„Това не е просто прищявка. Това е ежедневна борба“, подчертава комикът и добавя, че е принуден да приема лекарства от момента на поставяне на диагнозата му
Освен това дълго време актьорът крие заболяването си от обществеността, защото се страхува да не загуби кариерата си и да не бъде осмян: „Страхувах се, че семейството ми, децата ми ще се срамуват от мен, че това ще се отрази на работата ми и ще се сблъскам с тормоз“.
Но след като Мандел намира смелост да говори публично за диагнозата си, той среща подкрепа, включително от хора, които почти не познава, които започват да му пишат и да му благодарят за смелостта да се разкрие.
„Това беше първият път, в който знаех за някой друг с тази диагноза. Почувствах връзка с другите хора и това ме накара да се почувствам по-добре“, споделя актьорът. – Тогава реших да стана открит по отношение на ОКР. Моята мисия е да премахна стигмата от всичко, което ни кара да се чувстваме някакви „други“.“
3. Артемий Панарин
Хокеистът и звезда от НХЛ Артеми Панарин разкри, че има обсесивно-компулсивно разстройство още през 2022 г. „Имам ОКР, знаете ли за такова разстройство? Всеки ден имаме нови възгледи за света. Сега се отнасям към това с удоволствие“, сподели спортистът в интервю.
Заради натрапчивите мисли и действия Артеми Панарин дори се отказва от смартфона си и преминава към стар телефон с копчета: „Случвало ми се е да седя с часове в социалните мрежи. На сутринта отивах до тоалетната – лактите ми бяха отпечатани върху коленете“, разказва хокеистът. – Свърших с цялата тази бъркотия, която се забърква в YouTube. Отивам да правя къщички за птици. Панарин обяснява ОКР с натрупания стрес и казва, че сега то изисква постоянно наблюдение, но той се е научил да живее с него.
4. Меган Фокс
Актрисата Меган Фокс признава за първи път, че има ОКР още през 2010 г. „Това е болест. Вече не е „О, просто трябва да си почистя ръцете“ – това вече не е нормално“, сподели Фокс в интервю пред репортери.
Основният симптом на ОКР на Меган Фокс е силна фобия от микроби и мръсотия. Актрисата признава, че многократно е миела ръцете си, докато не са били окървавени и не е имала ожулвания по кокалчетата, не е можела да използва обществени тоалетни („всеки път, когато някой пусне водата, всички бактерии се разнасят из въздуха“), обществени прибори или сребърни прибори в ресторантите и не е искала да докосва чужди вещи.
Меган Фокс решава да потърси помощ едва след като осъзнава, че ОКР и свързаните с него натрапчиви мисли и действия пречат на нормалния ѝ живот. Едва с течение на времето терапията е помогнала да се овладеят симптомите. Меган Фокс обаче говори и за други проблеми с психичното здраве, като например за последиците от сексуализацията, които е изпитала в разгара на кариерата си, когато е била в началото на двадесетте си години.
Сексуализацията е сериозен проблем за много публични личности. Колкото и да е странно, с него се сблъскват и работещите в порноиндустрията: обществото, превръщайки ги в сексуални обекти, често престава да ги възприема като истински хора. Психологията разглежда подробно този проблем в статията „31-годишният порноактьор Блейк Мичъл катастрофира на мотор: защо социалните мрежи са шокирани от смъртта на „Джеймс Дийн на нашето време“?“.
5. Аманда Сифред
Звездата от филмите „Слугинята“ и „Гадни момичета“ Аманда Сифред открива, че има ОКР на 19-годишна възраст. Актрисата нарича обсесивно-компулсивното си разстройство „екстремно“: след поставянето на диагнозата си тя е принудена да приема лекарства и периодично да посещава специалисти по психично здраве.
През 2016 г. Аманда Сайфред дори признава, че в новия си дом няма готварска печка – защото се страхува да изключи газта или фурната. Освен това актрисата е била тласната към такава радикална стъпка и от свързаното с ОКР желание за контрол: Сейфрид е сигурна, че ако не тя, някой друг ще остави газта включена.
„Не виждам смисъл да се отказвам от лекарствата. Независимо дали става дума за плацебо или не, не искам да поемам никакви рискове. Проблемите с психичното здраве трябва да се приемат толкова сериозно, колкото и всичко останало. Психичното заболяване не се вижда: то не е тумор, не е киста, но го има“, разсъждава актрисата в интервю за журналистите от Allure. – Ако можете да го лекувате, тогава го лекувайте.
Имах доста голямо здравословно безпокойство от ОКР и си мислех, че имам тумор в мозъка. Направих си ядрено-магнитен резонанс и неврологът ме насочи към психиатър. С напредването на възрастта натрапчивите мисли и страхове значително намаляха. Осъзнаването, че много от страховете ми не се основават на реалността, ми помага много.“
6. Камила Кабело
Певицата и авторка на хитовете Havana и Señorita говори публично за своето ОКР още през 2020 г. – изказва се за него в есе за The Wall Street Journal. „Ето какво няма на снимките от последната година: начинът, по който плача в колата и разказвам на майка ми колко много тревожност и симптоми на ОКР изпитвам. Как с майка ми сме в хотелска стая и четем книги за ОКР, защото отчаяно търсех облекчение“, пише певицата.
Камила Кабело също така признава, че ОКР редовно води до стрес – например, тя има безкрайни повтарящи се мисли („нещо лошо ще се случи, ако не мисля за това“), хронично главоболие и безсъние. „Изпитвах постоянна, неумолима, безмилостна тревожност, която правеше ежедневието ми мъчително трудно. Чувствах се така, сякаш умът ми си прави жестока шега с мен“, описва певицата.
Тя, както и други хора с подобни заболявания, години наред крие диагнозата си от обществеността от страх да не изглежда уязвима. „Не исках хората, които ме смятаха за силна, способна и уверена – тези, които най-много вярваха в мен – да разберат, че се чувствам слаба“, обяснява Камила Кабело в есе.
„Един глас в главата ми казваше, че ако съм честна за психичните си проблеми и вътрешните си конфликти (т.е. за това, че съм човек), хората ще си помислят, че нещо не е наред с мен, че не съм силна или че не мога да се справям с проблемите“, добави певицата. – Същият глас ми каза също, че може би съм неблагодарна за всички хубави неща в живота си, така че скриването на отворената рана, която съм избягвала през последните няколко години, е най-лесното и бързо решение.“
Психотерапията, медитацията и разговорите с близките помагат на Кабело: „Сега имам контрол над симптомите си и насърчавам другите да не се притесняват да поискат помощ.“
<div class=“mediaPollEmbed“ data-prerendered><noscript><section><h2>Как се подготвяте за празничния сезон? </h2><p>16 въпроса</p><p><p>Наближава сезонът на почивките и плажните дни. Решихме да разберем дали начинът на живот на руснаците се променя през този период. Доколко актуален за вас е въпросът за отслабването? Планирате ли да промените начина си на хранене или да увеличите физическата си активност? Анкетата е анонимна, всички данни ще бъдат използвани само в обобщен вид. Благодарим ви за отделеното време!</p><form method=“POST“ action=“ вашият пол</legend><label><input type=“radio“ name=“24099″ value=“87295″/>Мъж </label><br/><label><input type=“radio“ name=“24099″ value=“87296″/>Female</label><br/></fieldset><button type=“submit“>Next</button></form></section></noscript></div><script type=“text/javascript“>(function(window){var mediaPoll=(window.mediaPoll=window.mediaPoll|||);var container=document.currentScript.previousElementSibling;var uuid=“6420f8cd-0e21-5558-8d98-efa572cd0034″;mediaPoll.loadAPIPIPromise=mediaPoll.loadAPIPIPromise||new Promise((resolve,reject)=>{const loadScript=(onload,onerror)=>{var head=document.getElementsByTagName(‘head’)[0];var script=document.createElement(‘script’);script.async=true;script.onload=onload;script.onerror=onerror;script.src=“
