В разгара на кавгата, когато въздухът е горещ, а думите звучат като шамари, изведнъж се случва нещо нелепо.
Една котка скача нещастно, една картина пада, някой се е изразил неправилно и вместо да продължите войната, двамата започвате да се смеете, според кореспондента на .
В този момент се случва чудо: напрежението се пука като сапунен мехур и отново виждате в гневното лице само любимите си очи. Смехът има невероятната способност да ни връща в реалността от войната, която сами сме разпалили.
Снимка: Pixabay
Психолозите отдавна са забелязали, че двойките, които умеят да се смеят заедно, особено в трудни моменти, живеят по-дълго и по-щастливо. Хуморът понижава нивото на кортизола, хормона на стреса, и освобождава ендорфини в кръвта, които сближават хората.
Но е важно да усещате границата: смехът трябва да бъде обединяващ, а не разрушителен, да не се подигравате на партньора си, а да се надсмивате над ситуацията. Шегата „о, колко сме смешни, когато сме ядосани“ работи, докато „ти току-що имаше лице като хамстер“ разрушава.
Способността да се смееш на себе си в спор е признак на зрялост и висока емоционална интелигентност. Това е способността да излезеш от ролята на обиденото дете и да погледнеш на ситуацията отстрани, с очите на възрастен.
Изследванията потвърждават: двойките, които се смеят заедно на житейските трудности, ги преодоляват по-лесно и се възстановяват по-бързо от конфликтите. Защото споделеният смях създава именно тази връзка, която е по-силна от всяка обида.
Така че следващия път, когато ви се прииска да затръшнете вратата, опитайте вместо това да си спомните нещо забавно. Може би именно глуповатата усмивка ще спаси вечерта ви от превръщането ѝ в бойно поле.
Абонирайте се: 
Прочетете също
- Защо социалните медии се превръщат в трета екстра: цифровият любовен триъгълник
- Как да се научим да си прощаваме в една връзка: прошката, откъдето започва всичко
