Рецепта за обилна протеинова закуска с домати и сирене.
Копирана връзка
Рецепта за бърза яйчена закуска / Колаж: My, снимка: снимки от видеоклипа
Вкусната и обилна закуска е ключът към успешен ден. Ето защо, дори и да разполагате само с 5 минути за приготвянето ѝ, можете да приготвите пълноценно ястие, което ще впечатли всички с вкуса си.
My откри как да приготвите небанална закуска от две яйца. Рецептата за шикозното ястие е споделена в TikTok от блогърката Анна.
Закуска от две яйца – рецепта
Съставки:
- Яйца 2 бр.
- Тортиля
- Спанак
- Домати
- Твърдо сирене
Поставете разбитите с вилица яйца върху загрят тиган и покрийте с тортила. Когато яйцата се изпържат добре от едната страна, обърнете тортилата на другата страна, разпределете спанака, нарязания домат и настърганото твърдо сирене върху едната половина. Увийте тортилата и нарежете.
Насладете се!
Гледайте видеоклипа за това как да си приготвите закуска за 5 минути:
Може би ще се заинтересувате от:
За източника: gotuyemo_v_kayf
gotuyemo_v_kayf е TikTok страница на украинската блогърка Анна, която разказва за лесни, бързи и вкусни рецепти за всеки ден. Блогърката управлява и канал в YouTube Gotuyemo_v_kayf, за който са абонирани повече от 7 хил. потребители.
Ако забележите грешка, маркирайте необходимия текст и натиснете Ctrl+Enter, за да информирате редакцията.
