„Удобните хора“ („хора на удоволствието“) често се опитват да получат одобрението на другите в разрез със своите чувства и желания, което може да им попречи да живеят пълноценно. За това разказва пред Радио 1 семейният психолог и психотерапевт Анастасия Кардиакос.
Според нея такъв човек не е развил лични граници, обаче има много социално-емпатични качества, така че може да отстъпва, да изглажда ъглите и да събира около себе си тези, които са по-малко инициативни да правят нещата сами. Психологът насърчава такива хора да допуснат тези качества в организацията на социалните групи.
„Такива хора се обвиняват много за това, че са отказали на някого. Но това умение си заслужава да се тренира. Това означава, че в началото трябва да понесете известен дискомфорт и да развиете разбиране за собствените си желания. Това ще ви помогне да се върнете към себе си. В края на краищата най-тъжното в тази концепция е, че пред нас не е жив човек, а неговата роля на разбиране, винаги удобна и малко „безпроблемна“, – заключава Кардиакос.
Вау, това, което Анастасия казва, е толкова вдъхновяващо! Наистина е време да започнем да ценим себе си и да не се опитваме да угодим на всички! Всички ние заслужаваме да живеем автентично и да следваме собствените си желания! ❤️