Постен ябълков пай: рецепта за здравословно печене

Снимка: от отворени източници

Сладкишите се оказват меки, умерено сладки и влажни.

Източник:

Проста рецепта за вкусен пай с ябълков пълнеж без яйца, мляко и масло. Това е чудесен вариант за тези, които постят или спазват здравословна диета, печените изделия се получават меки, умерено сладки и влажни.

Рецепта

Съставки:

За тестото:

  • пшенично брашно – 250 гр;
  • захар – 1 с.л;
  • растително масло – 120 ml;
  • студена вода – 5 супени лъжици;
  • сол – една щипка.

За плънката:

  • ябълки – 500 гр;
  • захар – 80 гр;
  • царевично нишесте – 1 супена лъжица (без върха);
  • лимонов сок – 1 с.л;
  • смляна канела – 0,5 ч.л;
  • захар за глазура.

Приготвяне:

  1. Смесете пресятото брашно, захарта, солта, добавете растителното масло и разтрийте с вилица, докато стане на трохи. Постепенно налейте студената вода, разбъркайте и омесете меко, нелепнещо тесто. Разделете го на две части, увийте всяка от тях в домакинско фолио и поставете в хладилника за 30-60 минути.
  2. Измийте ябълките, отстранете сърцевината, нарежете ги на тънки резени, напръскайте ги с лимонов сок, поръсете със захар, канела, нишесте, разбъркайте и оставете за 5-10 минути.
  3. Разточете едната част от тестото на пласт и го поставете в тавичка, като оформите ръб, след това разпределете равномерно плънката и покрийте с втория пласт тесто, притиснете краищата и направете малък отвор в средата на пая.
  4. Печете в предварително загрята на 180 градуса фурна за 45-50 минути до златисто. Извадете от фурната, оставете да се охлади леко, поръсете с пудра захар и сервирайте.

Сайтът не е сигурен! Всички ваши данни са изложени на риск: пароли, история на браузъра, лични снимки, банкови карти и други лични данни ще бъдат използвани от нападателите.

Share to friends
Rating
( No ratings yet )
Полезни съвети и лайфхаци за всеки ден
Вашият коментар

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: