Всичко започва добре, дори прекалено добре, и изведнъж вътре в нас се включва аларма: нещо ще се обърка, трябва да се подготвим за удар.
Започваме да търсим уловка, да проверяваме партньора си, да предизвикваме кавги, сякаш не вярваме, че можем да бъдем просто добри, съобщава кореспондентът на .
Психологията го нарича „хемофобия“ – страх от щастието, когато човек несъзнателно унищожава нещата, които биха могли да му донесат радост. Корените на този страх често са в детството, където добрите неща неизбежно са били последвани от лоши, а мозъкът е запомнил: не можеш да се отпуснеш.
Снимка: Pixabay
Когато се чувстваме добре, очакваме наказание и за да го избегнем, сами го предизвикваме, като поемаме контрола. Предпочитам сам да се объркам, отколкото някой друг да го направи вместо мен, неочаквано и болезнено.
Във взаимоотношенията този механизъм изглежда като постоянно изпитване на партньора за сила, търсене на недостатъци, скандали на празно място. Сякаш проверяваме: можеш ли да ме издържиш такъв? И ако издържиш, значи това не е истинско, рано или късно ще отпаднеш.
Изследванията показват, че хората с ниска самооценка често саботират собственото си щастие, защото се чувстват недостойни. Те подсъзнателно довеждат връзката до точката на пречупване, за да потвърдят старата си, позната, така позната картина на света: така или иначе ще ме изхвърлят.Изходът от този цикъл не е да се насилвате да бъдете щастливи, а да разберете откъде идва този страх. Да признаеш, че хубавите неща не завършват непременно с лоши, че щастието не трябва да се изработва, че можеш просто да бъдеш щастлив, без уловка.
И тогава, вместо да се подготвяте да паднете, можете най-накрая да започнете да летите. И да осъзнаеш, че крилата се държат и човекът до теб не планира да ги отреже.
Абонирайте се: 
Прочетете също
- Как една споделена книга, филм или телевизионен сериал влияе на двойката: третото пространство за двама
- Какво се случва, ако спрете да търсите виновник за всеки проблем: амнистия за връзките
Срещал съм се с подобно нещо в живота си. Често когато всичко върви добре, започвам да се притеснявам, че нещо ще се обърка. Спомням си как в предишна връзка, вместо да се наслаждавам на момента, постоянно търсех недостатъци и провокации. Сега разбирам, че е важно да се осъзнава, че щастието не винаги е свързано с нещо лошо.