Носим със себе си огромни куфари, пълни с истории от детството, обиди към родителите ни, преживявания от предишни връзки, и дори не забелязваме тежестта им.
Казваме „Аз съм това, което съм“, но всъщност сме това, което сме създадени да бъдем, а това не е едно и също нещо, съобщава кореспондентът на .
Всяка наша реакция към партньора ни не е само за него, а за всички, които някога са ни наранили, не са ни обичали, предали са ни. Крещим на него и тези, които някога са крещели на нас, също го чуват, страхуваме се от интимност, защото вече сме били изоставени.
Снимка: Pixabay
Психолозите го наричат трансгенерационно предаване – когато семейните скриптове се предават от поколение на поколение, подобно на семейното сребро. Кълнем се, че няма да бъдем като родителите си, и се превръщаме в тяхно точно копие, защото не познаваме други модели.
Изследванията показват: признаването на миналото ни и неговото влияние върху настоящето е първата стъпка, за да спрем да бъдем негови заложници. Когато видим, че зад недоволството ни не стои партньорът, а стар страх, можем да отделим едното от другото.
Да се откажеш от наследството на миналото не означава да забравиш или да простиш на всички, а да спреш да плащаш чуждите сметки. Означава да кажем: това, което се е случило с мен, не определя какво ще се случи, аз имам право на своята история.Терапията, книгите, разговорите с близките, собствената ви смелост да се изправите пред страховете си – това са все инструменти, които работят. Те не заличават миналото, но премахват властта му над настоящето.
А когато тази власт изчезне, се отваря пространство, в което можете да изграждате взаимоотношения без старите планове. Където можеш да бъдеш себе си, а не продължение на нечия чужда история, и където любовта се превръща не в опит да се излекуват стари рани, а в радост да бъдеш заедно.
Абонирайте се: 
Прочетете също
- Какво се случва, когато спрете да очаквате партньорът ви да се промени: освобождаване от затвора на надеждата
- Защо се страхуваме от щастието във взаимоотношенията: саботаж, който никой не забелязва
