Витамин D намалява вероятността от поява на симптоми на продължително заболяване COVID-19.
Витамин D3 влияе на ефектите от COVID-19 / depositphotos.com
Учени изследваха ефекта на високи дози витамин D3 върху протичането на инфекция с COVID-19 и резултатите бяха, меко казано, неочаквани, пише portal.abczdrowie.pl.
В проучването са включени 1747 възрастни от САЩ и Монголия, които са дали положителен тест за COVID-19, и 277 души, живеещи с тях. Участниците са били разпределени на случаен принцип в две групи: едната е приемала витамин D3, а другата – плацебо ежедневно в продължение на четири седмици. Участниците в изследването са получавали 9600 международни единици витамин D3 дневно през първите два дни, а след това 3200 международни единици дневно като поддържаща доза.
По време на четириседмичния период на проучването изследователите не откриват значителни разлики между групите с витамин D и плацебо по отношение на използването на здравни грижи или смъртността. Изглежда, че високите дози витамин D също така не намаляват риска от инфекция сред хората, живеещи с инфектирани хора.
Проучването обаче хвърля нова светлина върху въпроса за дългосрочната употреба на COVID-19. В групата, приемаща витамин D, 21% от хората са съобщили за поне един постоянен симптом, в сравнение с 25% в групата на плацебо. Изследователите са установили, че тази разлика е на границата на статистическата значимост, което показва, че тези резултати трябва да бъдат допълнително проверени.
Обещаващи резултати
Проучването разкрива интригуващ сигнал: хората, които редовно приемат добавки с витамин D, може да са малко по-малко склонни да имат симптоми на дългосрочен COVID-19 няколко седмици след заразяването.
Когато изследователите анализирали групата участници, които най-стриктно спазвали режима на дозиране, те открили обещаваща зависимост. При тези лица вероятността симптомите да продължат осем седмици след инфекцията е била малко по-малка в сравнение с плацебо групата.
„Продължителният COVID-19, включително умора, задух, замъглено съзнание и други когнитивни проблеми, продължава да оказва значително влияние върху живота на много хора… Въпреки че не установихме, че високите дози витамин D намаляват тежестта на острия COVID-19 или броя на хоспитализациите, наблюдавахме обещаващ сигнал в контекста на продължителния COVID-19, който заслужава по-нататъшно проучванеһттр://…. Надяваме се да проведем по-нататъшни проучвания в по-големи популации, за да установим дали добавката на витамин D наистина намалява риска и тежестта на продължителния COVID-19“, казва д-р Джоан Менсън
Напомняме, че дневният прием на витамин D е 600 IU (международни единици) за възрастни, като се увеличава до 800 IU за хора над 70-годишна възраст. Ето 6 храни, които съдържат значително по-големи количества от този витамин.
