Как да се научите да гледате на партньора си като на възрастен, а не като на дете на родителите си: израстване на чувствата

Често не забелязваме как пренасяме очакванията, които някога сме имали към майка си или баща си, върху човека, когото обичаме.

Очакваме той да ни похвали, както татко не го е правил, или тя да се грижи, както мама не го е правила, и се държим като обидени деца с партньора си, съобщава .

В тези моменти преставаме да виждаме пред себе си равностоен човек, възрастен със собствен живот и чувства. Виждаме фигура, която трябва да ни даде това, което не сме получили като деца, и неизбежно сме разочаровани.

Снимка: Pixabay

Израстването в любовта започва в момента, в който спрем да изискваме родителски функции от партньора си. Когато осъзнаем, че неговата/нейната задача не е да лекува старите ни рани, а да изгради нова, истинска връзка с нас.

Това не означава, че партньорът не може да подкрепя, да утешава, да проявява грижа. Означава, че тези прояви се превръщат в дар, а не в задължение, което имаме право да изискваме по силата на правото на обиденото дете.

Терапевтичният опит показва: най-дълбоките промени в двойките настъпват, когато всеки от тях поеме отговорност за „нелюбимото място“ на своето дете. Когато престанат да държат партньора си отговорен за своето самочувствие и започнат да изграждат подкрепа в себе си.

Да виждаш партньора си като възрастен означава да си позволиш да бъдеш различен, различен от родителите си и да не си длъжен да ги заместваш. Означава да си позволиш да бъдеш равен, а не вечен длъжник или вечен кредитор на любовта.

И когато това се случи, връзката се превръща от терапия в живот, в който двама възрастни избират да бъдат заедно. Не защото им се налага, не защото не могат да намерят друг, а защото светът им става по-голям с този човек.

Абонирайте се: MAXOKVKПрочетете също

  • Защо трябва да губиш, за да спечелиш във взаимоотношенията: парадоксът на меката сила
  • Защо изпитваме любовта с болезнени тестове: играта на даване и приемане

Share to friends
Rating
( No ratings yet )
Полезни съвети и лайфхаци за всеки ден
Вашият коментар

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: