Отлагаме важните разговори за по-късно, за вечерта, за уикенда, за празника, за времето, когато децата заспят, за времето, когато партньорът ни е в настроение.
Идеалният момент никога не идва, защото животът е организиран по различен начин, а да го чакаш, означава да чакаш вечно, смята кореспондентът на .
В това чакане трупаме тонове неизказани неща в себе си, докато един ден не избухнем заради най-незначителното нещо.
Снимка: Pixabay
И тогава разговорът, който би могъл да бъде конструктивен, се превръща в бойно поле, на което печели този, който крещи най-силно.
Изследванията показват: двойките, които не отлагат трудните разговори, а ги започват, когато проблемът е още пресен, намират решения по-бързо и понасят по-малко последствия.
Защото прясната рана зараства по-бързо от продължителната, гноясала обида.
Основният страх, който ви пречи да започнете разговор, е страхът от реакция, страхът, че партньорът ви ще се обиди, ще се разсърди, няма да разбере. Но истината е, че реакцията ще бъде толкова по-силна, колкото по-дълго сте чакали, защото докато започнете да говорите, вече сте натрупали гняв.
Можете да започнете разговор за трудни неща без преструвки, без обвинения, с фразата „Имам нужда да поговоря с теб, това е важно за мен“.Не да нападате, а да поканите на диалог, не да обвинявате, а да разкажете за чувствата си и тогава партньорът има възможност да чуе, без да се защитава.
Важно е да помните, че няма идеално време, но има време, когато и двамата не сте гладни, не сте уморени и не сте в процес на кавга. И ако такова време не се намери, трябва да го създадете, защото връзката ви е по-важна от всяка сапунена опера или почистване.
Всеки отложен разговор е тухла в стената, която расте между вас, и един ден тази стена може да стане непреодолима.
Този, който започне да говори сега, вместо да чака идеалния момент, изгражда не стена, а мост, по който да преминете към разбирателство.
Абонирайте се: 
Прочетете също
- Какво се случва, когато спрете да се страхувате от раздялата: свободата, за която не се говори
- Защо да спорите за пари, ако се обичате: финансите като огледало на ценностите
