Милиони хора се разхождат със слушалки в продължение на часове, като смятат, че това е безопасно, защото звукът не е толкова силен, колкото на концерт.
Но сурдолози и акустици предупреждават: постоянната употреба на слушалки, особено на наушници, разрушава космените клетки на вътрешното ухо по-бързо, отколкото краткотрайното излагане на силна музика, защото ушите не получават почивка, за да се възстановят, според кореспондента на .
Проучванията показват, че при слушалките в ушите нивото на звуковото налягане върху тъпанчето може да бъде със 7-9 децибела по-високо от моделите над главата при същата сила на звука на устройството.
Снимка: Pixabay
Космените клетки, отговорни за възприемането на звука, не се възстановяват след смъртта си и дори малко, но постоянно излагане на въздействието им води до необратима загуба на слуха, която се проявява не веднага, а след години.
Сурдолозите обясняват механизма: космените клетки имат ограничен ресурс и умират от претоварване, но и от липса на почивка.
Когато дадем на ушите си тишина, клетките се регенерират, но ако слушалките се носят постоянно, процесът на регенерация няма време да започне и клетките умират дори при ниска сила на звука, просто от умора.
Проучванията на СЗО показват, че повече от един милиард млади хора са изложени на риск от загуба на слуха поради използването на слушалки, и това не е преувеличено.
Загубата на слуха настъпва незабележимо, започва от високите честоти, които не забелязваме в ежедневието, и се проявява, когато не може да се направи нищо друго, освен да се поставят слухови апарати.Акустиците препоръчват правилото 60/60: не повече от 60 % от максималната сила на звука и не повече от 60 минути на ден, със задължителни почивки.
Слушалките на ухото са по-безопасни от слушалките в ухото, тъй като звукът се разпределя към ушната мида, а не се удря директно в тъпанчето, а по принцип е най-добре да използвате високоговорители, когато е възможно, за да осигурите на ушите си естествена звукова среда.
Така че следващия път, когато си сложите слушалки по навик, помнете: тишината не е враг, а лекарство за вашите уши.
Дайте им почивка, намалете звука и след години ще можете да чувате шепота на внуците си, за разлика от онези, които са държали слушалките си и неусетно са загубили тази способност.
Абонирайте се: 
Прочетете също
- Как да спрем да се сравняваме с другите: здраво тяло
- Колко често трябва да се миете, за да не съсипете кожата си: мнението на дерматолог
