Какво се случва, когато спрете да споделяте отговорностите си като двойка?

Списъкът „кой мие чиниите“ виси на хладилника, а графикът за почистване се изготвя за месец напред.

Ами ако изхвърлите всичко и живеете без правила, съобщава кореспондентът на .

Илюзията за справедливост чрез таблици

Строгото разпределение на отговорностите изглежда като решение за възрастни. Всеки знае своята област на отговорност, никой не е претоварен. Но тази система има скрита цена.

Снимка: Pixabay

Защо ясните граници убиват щедростта

Когато задълженията са планирани, спонтанните жестове на помощ изчезват. Няма да измиете чашата му, защото „това не е в моята сфера“. Мозъкът регистрира нарушаването на границите като несправедливост, дори и да не ви е трудно.

Изследванията показват, че двойките с твърдо разделение на труда имат 50% по-ниски нива на признателност, отколкото гъвкавите системи. Това е така, защото това, което се прави по правилата, не се оценява, а просто се изпълнява договор.

Парадоксът е, че такива двойки се карат за ежедневието не по-рядко, а по-често. Спорове за това чий ред е, кой е направил повече, кой не е свършил. Енергията отива в сметките, а не в живота.

Експеримент за пълен хаос

Опитайте един месец да не споделяте отговорностите си. Никой не дължи нищо на никого. Съдомиялната машина се зарежда от този, който пръв е забелязал, че е пълна. Подовете се почистват от този, който се дразни от мръсотията.

Първата седмица ще се превърне в бъркотия. И двамата ще проверят кой пръв не може да се справи с нея. Ще последва детинска игра на тема „кой кого може да надвие“. Ще се натрупа мръсотия, нервите ще се скъсат.

През втората седмица ще настъпи криза. Някой ще се откаже и ще започне да прави всичко сам. Ще се появи недоволство: „Само аз нося това домакинство“. Това е опасен момент, много хора се връщат към масите.

През третата седмица ще се случи чудо. Вторият партньор, виждайки, че първият е изтощен, ще започне да се включва без напомняния. Не защото трябва, а защото е забелязал. Ще се задейства естествената грижовност.

През четвъртата седмица се установява нов ритъм. Никой не си прави сметката, но всичко се прави. Защото съпротивата е изчезнала. Когато няма принуда, правенето на хубави неща един за друг става лесно.

Как да намерим златната среда

Не е нужно да стигате до крайности. Можете да поддържате строги правила за критичните области (като разхождането на кучето или плащането на сметките) и да поставите всичко останало в режим на добра воля.

Въведете правилото „виж-си-прави-си“. Ако забележите, че кошчето за боклук е препълнено, извадете го. Не чакайте да дойде ред на някой друг. Това не е кой знае какво постижение, това е живот с отворени очи.

Ако ви се струва, че се справяте повече, не се оплаквайте, а поискайте помощ. Фразата „Уморен съм, можеш ли да сготвиш вечерята тази вечер?“ работи по-добре от „ти никога не готвиш“.

Гъвкавостта не означава, че единият ще се труди, а другият ще почива. В една здрава двойка и двамата забелязват дисбалансите и ги коригират без скандали. Оставете счетоводните книги на счетоводителите.


Share to friends
Rating
( No ratings yet )
Полезни съвети и лайфхаци за всеки ден
Вашият коментар

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: